随着气温的下降，不少人都陆陆续续囤上了秋衣秋裤、发热服，有些想要购买发热内衣的人，却还在犹豫是购买自发热内衣还是电发热内衣？纠结的原因主要是不确定自发热内衣到底是不是真的能发热，同时又担心电发热内衣会对身体有危害。下面，我们就一一来解决这两个问题。

（一）自发热内衣到底能不能发热？

曾经有一段时间，自发热内衣非常火爆，但有些人却表示，自己穿的自发热内衣根本不热。实际上，自发热内衣是真的可以发热，只不过需要贴身穿着，它的发热效果才比较明显。因为自发热内衣的发热原理就是吸湿发热，人体排出汗气，自发热内衣的纤维吸收水分，纤维分子中的亲水基团与水分子结合，水分子的动能降低，同时转换为热能并释放出来。这也可以看出，自发热内衣的发热并不是什么高科技。虽然自发热内衣是真的可以发热，但是不推荐。原因有三：一是市面上的自发热内衣真假难辨，不少商家打着“高科技”的幌子欺骗消费者；二是即使真正的自发热内衣，发热温度也会比较有限，一般只会升温2~4℃；三是自发热内衣的需要贴身穿着，若是透气性不够，容易积汗滋生细菌。

（二）电发热内衣会对身体有危害吗？

人们主要担心的危害主要是，电发热内衣会不会有辐射？会不会短路、漏电？甚至会不会着火烧伤身体？其实人们不止担心电发热内衣有这些危害，还担心所有电加热类服装。首先，需要知道，不是所有的辐射都是有害的，电热内衣的发热片发热时能产生远红外，这种远红外能促进血液循环，缓解疲劳，并不会危害对身体。电热内衣发热片中的发热丝有硅胶保护，还有多重缝线固定，而且电热内衣的工作电压仅5V，远低于人体发热安全电压36V，所以发生短路、漏电、触电的可能性非常小。此外，如果电发热内衣有过热保护，一般不会发生自燃现象。

相对于自发热内衣，电发热内衣的发热是实实在在的，而且它的温度是调控的。其实，电发热内衣并不可怕。相关的安全问题，研发部门在开发时就将它们考虑在内，所以是安全上是可以放心的。穿过电发热内衣的人都知道，它只是保暖效果很好的打底内衣，天气寒冷的时候，穿上它真的很暖和很舒服。当然，前提是不要购买廉价的伪劣品。