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颈椎自救指南,好好保护你疲惫的颈部

  • 来源:本站
  • 关键词:
  • 作者:GGGGG-Dummy
  • 发布日期:2022-07-26
  • 浏览量:114

一、你的颈椎还好吗?

即使很多人反复强调说说,“颈椎,是人体中最金贵的部位”,有也会有人不以为然地想:身体上重要的位置多了去了!

即使世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排列第二,还是有人抱着隔岸观火的态度,丝毫不引起重视。

颈椎自救指南,好好保护你疲惫的颈部


甚至数据表明:2019年中国的颈椎病患者大约有2亿人,颈椎病的发病率逐年增高,高发年龄却逐年降低!也依然有人抱着侥幸心理,认为这都是别人的事。

颈椎自救指南,好好保护你疲惫的颈部


一张图,让你清楚了解纤细的颈部,在背后默默承受了多少!想象一下,如果每天在脖子上挂两个大西瓜,你的脖子会怎么样,你就能更加明白平时的行为给颈椎带来了多大的伤害!

颈椎自救指南,好好保护你疲惫的颈部


如果在生活或工作中,经常久坐,并且经常感到脖子疲劳、酸痛,甚至已经患上了颈椎病,小编真的强烈建议你买一款电热理疗护颈,日常可以养护颈椎,缓解疼痛。

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二、电热理疗护颈

(一)保暖防寒,保护颈部

电热理疗护颈,3秒速热,智能恒温,让颈部快速感受到温暖。

颈部容易受寒,这也是导致颈椎发生疼痛的一大诱因,所以,要注意颈部的保暖。冬天天气寒冷,戴上电热理疗护颈,保暖又防寒。即使是夏天,吹了空调的凉风,也可以用电热理疗护颈保暖,驱走寒气,保养颈椎。

(二)热敷理疗,缓解疲劳

电热理疗护颈,贴合风池、天柱、大椎等穴位,疏通颈部经络、穴位,调理气血。对颈部进行热敷,能使颈部的毛细血管扩张,血液循环加速,起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳、帮助睡眠的作用。

在一天的劳累之后,脖子时常会感觉僵硬、酸胀,甚至隐隐作痛。这样的时候,戴上电热理疗护颈暖和颈部,促进了血液循环,同时赶走了疲劳、提神醒脑,会让人感觉身体瞬间舒畅了,晚上也会睡得更加香甜。

(三)精心设计,亲肤舒适

电热理疗护颈根据人体颈部形状和弯曲程度专业设计、立体裁剪,符合人体工程学,能贴合颈部曲线。

电热理疗护颈,精选亲肤柔软面料,轻薄柔软服帖,透气干爽,立体感好;还采用舒适OK布,佩戴便捷且舒服。

这样轻盈小巧的电热理疗护颈,出门携带十分方便,去哪里都可以带着,想用就可以随时用。

(四)可重复水洗,使用寿命长

电热理疗护颈,不论是发热材料还是面料,都是采用高品质的材质,并获得3C认证,在安全性有绝对的保障。电热理疗护颈可以重复水洗300次,不仅耐折耐扯,还抗皱抗菌,使用寿命长,品质优异。

三、其他护颈建议

电热理疗护颈在脖子疲劳时,酸胀时,甚至疼痛时使用,可以有效缓解疲劳和酸痛,还能用于日常的养护。此外,保护颈部还可以配合日常的行为习惯和锻炼:

1.端正坐姿或站姿

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2.挑选合适的枕头

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3.学一套颈部保健操

例如:

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颈椎病不是突发性的疾病,是经过长年累月的颈椎劳损造成的。一旦得了颈椎病,治疗起来非常不容易。所以,从现在开始就要重视颈椎的保护!

重要的事情说三遍:

重视颈椎的保护!

重视颈椎的保护!

重视颈椎的保护!


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